Dicas das Famosas

As celebridades ensinam como usar o conjunto em ocasiões diferentes. Inspire-se!

Fotos: Getty Images

Miley Cyrus é uma das maiores fãs da tendência. A cantora curte modelos ousados, como vestidos terninhos curtos e bem decotados, que combinam com o visual cheio de atitude dela. Em relação as cores, ela aposta mais nas clássicas: preto e branco. Para usar sem correr o risco de errar!

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Selena Gomez também aposta nos terninhos. Na première do filme Spring Breakers que rolou em Berlim, a diva arrasou mostrando como usar a tendência com uma pegada mais glam. A atriz e cantora escolheu um modelo da grife Atelier Versace. Repare nos detalhes: ombros estruturados em dourado, maxidecote e transparência nas costas. Poderosa!

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Taylor Swift segue o mesmo estilo de cores de Miley e opta por looks mais básicos, como o terninho inteiro branco. Mas, na hora de escolher o modelo, Tay prefere cortes mais retos e discretos. Este da foto acima é da grife J. Mendel e foi usado pela cantora no MTV VMA de 2012. Linda e elegante!

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Quem ainda não se sente totalmente à vontade usando um terninho pode começar usando modelos mais básicos e de cores não muito chamativas, como esses usados por Vanessa Hudgens, Jennifer Lawrence e Mila Kunis. As três optaram por modelos sem decotes muito grandes e de cortes mais acinturados. Para fechar a produção, uma boa ideia é combinar o terninho com uma clutch de outra cor, como fizeram Jenn e Mila.

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Agora, se ousar nas cores não é problema para você, os terninhos nos tons fortes também estão com tudo. O vermelho de Blake Lively ficou ainda melhor com a sandália e a regata preta. Já Rihanna mostrou que, com ela, o básico não tem vez: a cantora escolheu um terninho vermelho bem marcante, com detalhes em pink e uma regata floral por baixo. Lucy Hale também escolheu uma cor chamativa, mas quebrou um pouco o conjuntinho com uma regata branca. A calça de cintura alta deixou o look ainda mais charmoso. E repare que, para quebrar o visual sério, as três dobraram as mangas. Anote a dica!

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Kristen Stewart sabe como ninguém adaptar looks mais sérios e deixá-los com uma pegada mais descontraída. A atriz dobrou não só as mangas, mas como as barras da calça também. Para completar, ela investiu num visual mais masculino com um sapato oxford marrom escuro de verniz. Os acessórios e o cabelão solto deram o toque feminino ao look de Kristen. Não ficou lindo?!

Dica Das Top#

Como ter um corpo bom e ao mesmo tempo se manter saudável, algo que é muito difícil de encontrar hoje em dia. 7 das tops mais lindas que tem (na minha opinião) dividiram conosco as diquinhas delas também! Vamos ver:



Izabel Goulart

“Eu pratico pilates faz tempo, mas kick boxing é a minha mais nova paixão. Adoro esse tipo de atividade porque define o corpo mas, ao mesmo tempo, deixa ele longilíneo e feminino. Minha aula dura cerca de 1h30, entre o aquecimento e a prática dos exercícios. Procuro ser bem disciplinada e me exercitar diariamente – independente da correria do meu dia, é essencial ter ao menos uma hora para cuidar do corpo e do bem estar.”



Emanuela de Paula
“Desde o início do ano comecei a correr e, tenho que confessar, amo cada vez mais. Corro cinco dias por semana, entre seis e dez quilômetros. Para completar, faço abdominais e me alongo bem depois de terminar os exercícios – gosto de fazer tudo com muita calma, tranquila e com tempo. Assim, sinto que estou mantendo a forma de maneira saudável e superclean, sem muitos músculos.”



Barbara Fialho
“Gosto das minhas pernas. Pratico exercícios entre três e cinco vezes por semana, de 45 minutos a uma hora. Faço corridas leves e subo escadas no aparelho Stair Master. Além disso, pular corda mudou meu corpo – e meus hábitos também: com as viagens constantes, fica difícil manter uma rotina, então levo sempre minha corda e um par de tênis comigo.”



Cintia Dicker

“Adoraria ser mais disciplinada, mas não sou, por isso comecei a me exercitar com um personal trainer. São treinos de 1h30, três vezes por semana. Faço bastante exercício aeróbico e, mais recentemente, comecei a faer boxe. Pra deixar o bumbum mais durinho, quando caminho na esteira coloco em um nível de subida bem alto, como 6 ou 7, forçando bem a musculatura.”



Alessandra Ambrosio

“Costumo ter uma rotina saudável de exercícios, que inclui pilates e ioga, mas para o show da Victoria’s Secret tentei ser um pouco mais cuidadosa e fiz algumas aulas de spinning da Soul Cycle, que mexem também com os membros superiores. Além disso, os jogos de vôlei de praia e a natação colaboram para trabalhar a parte superior.”



Lais Ribeiro

“Com um personal trainer, faço agachamento e extensão. No agachamento, mantenho os pés paralelos e flexiono as pernas até ficar com o joelho em um ângulo de 90º, com a coluna reta. Na extensão, mantenho a barriga para baixo, apoiada nos braços e joelhos e, com perna esticada para trás, faço um movimento de “sobe-e-desce”. Faço isso de duas a três vezes por semana, com quatro séries de 10 repetições e descanso de um minuto entre elas. Se sentir que está ficando fácil, a dica é usar uma caneleira.”



Isabeli Fontana

“Minhas pernas nunca foram como sonhei – contornadas, como as da Stephanie Seymour e da Carmen Kass, por exemplo. Apesar disso, faço spinning, bastante exercício no aparelho Elíptico (ou Transport, como chamam) e na máquina Wave, que amo. Quando não estou dentro do estúdio ou em uma locação, treino todos os dias, durante três horas – o que inclui meia hora de alongamento, meia hora de abdominais, cinquenta minutos de spinning, mais uma hora de circuito.”